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La terapia de pareja es un tipo de intervención psicológica que se ofrece a las personas que se encuentran dentro de una interacción sentimental con otra persona, esta intervención tiene el propósito de lograr una relación de pareja de buena calidad.

Esta terapia es una forma de tratamiento clínico – psicoterapéutico encaminado a situaciones relacionadas con el conflicto como punto de coyuntura, de igual manera se enfoca hacia un trabajo personal de prevención e higiene emocional.   Aquí es importante aclarar que esta intervención debe llevarse a cabo por un profesional preparado y facultado legítimamente para hacerlo.

La terapia de pareja es una oportunidad de aprendizaje que permite a los integrantes de la pareja interactuar de manera más adecuada desde la tolerancia, la buena comunicación, el respeto, la empatía, la honestidad y el buen trato, apuntando a la construcción del amor maduro y a la estabilidad en la relación de forma más sólida y duradera; mejorando y resolviendo los retos que trae la experiencia de decidir interactuar en pareja

Sucede entonces que la terapia de pareja se convierte en un recurso para resolver los conflictos que las diferentes situaciones en pareja traen, al igual que para potencializar y aprender a enfrentar más adecuada y sanamente los contrastes en la dinámica relacional.  No se trata exclusivamente de apagar un incendio o de intervenir una situación conflictiva sino también de prevenirlo a modo de nutrirse de herramientas que le permitan entrenarse en ciertas habilidades – sociales, románticas y eróticas -. 

En este proceso el psicólogo se concentra en intervenir la cognición de las personas que interactúan en relación de pareja, para resignificar, transformar o reestructurar los pensamientos que se tienen construidos personalmente de lo que sucede en su área de relación de pareja.  De este modo a la terapia de pareja se puede asistir, individualmente o en compañía de la pareja, y su certeza radica en el aporte que se les brinda como ayuda a la construcción de una interacción sana, adecuada y compatible para resolver los conflictos en pareja.

Maribel Chaverra Cardona
Psicóloga Hakuna Matata

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