Psicólogo a Distancia | Consulta virtual

Descripción

¿Para qué una consulta con psicólogo a distancia?

En la vida hay momentos en que nos encontramos con emociones desbordadas que no sabemos expresar, con situaciones que no sabemos manejar. Por lo tanto, llegamos a un punto de no saber qué hacer, dónde vemos un panorama negativo, sin esperanza de algo mejor. Esta situación termina afectando diferentes áreas de nuestra vida – laboral, familiar, afectiva, social —, la consulta con un psicólogo a distancia puede ser lo que buscas.

En estos momentos se vuelve indispensable buscar apoyo psicológico, la terapia en línea nos permitirá llegar a posibilidades de cambio y de bienestar emocional. Lo cual es posible encontrar en una terapia con un psicólogo.

La terapia psicológica individual es un proceso en el cual, con el acompañamiento de un profesional, se logra conocerse mejor a sí mismo. Reconocer las emociones y poder expresarlas y manejarlas de una manera saludable, además de cambiar hábitos dañinos. De esta forma podemos hacer cambios en la vida y lo mejor de todo es que lo puedes hacer en línea desde el lugar que tú desees.

¿Cómo son las sesiones con Psicólogo Clínico a Distancia?

En la primera sesión se busca conocer información básica del consultante, y el motivo de consulta; para así poder construir objetivos terapéuticos entre consultante y psicólogo y de este modo crear un plan de trabajo que se adecue a cada caso en particular.

Cada sesión en línea tiene una duración de alrededor de 50 minutos (aproximadamente).

A partir de la segunda sesión, se busca que el psicólogo pueda conocer mejor al paciente, su historia de vida, sus relaciones, sus sentimientos y emociones, sus temores y sus deseos. Asimismo, que el paciente pueda tener un desahogo de las emociones más fuertes y desbordantes en el momento.

Además, en cada sesión el psicólogo a distancia va realizando una serie de preguntas; también intervenciones con comentarios, sugerencias e información importante para el proceso.

En ocasiones, propone algunas tareas, por ejemplo, de lectura y escritura, que pueden aportar grandes beneficios al proceso hecho con el psicólogo a distancia.

Modalidades de terapia y precio de la consulta con psicólogo a distancia

Beneficios de la consulta con Psicólogo a distancia

• Conocerse mejor a sí mismo, sus fortalezas y debilidades, reconociendo errores y aciertos, y así trabajar en mejorar lo negativo y potenciar lo positivo.
• Reconocer mejor las emociones y aprender a expresarlas y manejarlas de una manera sana que no haga daño a otros ni así mismo.
• Aprender a tomar decisiones acertadas, siendo responsable de sus actos y palabras.
• Aumentar la autoestima y autoconfianza, al aprender a aceptarse, quererse y cuidarse como es.
• Reconocer y enfrentar temores que impiden avanzar en la cotidianidad.
• Llevar duelos de situaciones difíciles (fallecimiento de un ser querido, enfermedad, rompimiento de relaciones…) de una manera sana que lleve a la aceptación.

¿A quién va dirigida la terapia a distancia?

La terapia psicológica individual a distancia está dirigida a cualquier persona mayor de 18 años, que sienta que puede beneficiarse de todo lo que ofrece este proceso.

Que necesita un acompañamiento y apoyo para avanzar en situaciones difíciles, para manejar emociones desbordantes, para tomar decisiones, para ser más consciente de sí mismo.

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