La terapia de parejas es especial y se recomienda para dos personas que tengan conformada una relación sentimental. Que a su vez estén en la búsqueda de un terapeuta mediante una psicóloga especialista en terapia de pareja en Medellín, que posibilite el fortalecimiento de la relación o resolver conflictos. Este servicio presencial se ofrece en Medellín y a un costo favorable.
La especialista en psicología de pareja los guiará, ayudará y les dará las herramientas necesarias para encontrar todos esos momentos positivos vividos y desde ahí poder empezar a rescatar la relación.
Los problemas personales pueden ser un detonante en la relación
Es posible que, quedarse sin trabajo, la dependencia emocional, sufrir tristeza, ansiedad, depresión, problemas económicos, entre muchos otros factores, pueden ser también un detonante para muchas parejas. Por esto pueden surgir conflictos en la relación, no se logren consensos y se pueda presentar una ruptura en la relación, por no saber manejar estas situaciones, además, convertirse en problemas graves.
Es importante saber que las relaciones de pareja pasan por dos momentos:
El primero de ellos es el enamoramiento, que tiene una duración máxima de 3 años aproximadamente y es una etapa donde la pareja se caracteriza por vivir una fuerte alegría y atracción.
El segundo momento es cuando la pareja alcanza el “amor verdadero” que quiere decir que aprendemos aceptar a nuestra pareja con sus virtudes y sus defectos. Pero no siempre la pareja alcanza esta madurez en el amor al mismo tiempo, lo que puede acarrear un desequilibrio en la relación y generar problemas de pareja.
Probablemente, logren llegar a este segundo momento, pero puede presentarse intolerancia en esta nueva etapa y sentirse como una especie de “desamor” hacia el otro. Por consiguiente una relación amorosa en la cual se han formado vínculos y una convivencia; existe la posibilidad que surjan conductas y situaciones negativas que generen desgaste amoroso, por lo tanto, se necesite buscar la ayuda de un psicólogo terapeuta y varias sesiones de terapia de pareja.
¿Cómo se realiza la terapia de pareja en Medellín?
En primer lugar, se realiza una entrevista “valoración psicológica de pareja”. Donde conocerá datos personales de cada uno, además de identificar el motivo de consulta y ayuda psicológica para parejas que necesitan. Seguidamente, les indicará cómo será el proceso, ya que si bien es una terapia de pareja, en ocasiones la terapeuta plantea citas individuales.
Según el motivo de consulta se programarán las sesiones de terapia. Ya sea en pareja o individuales, el número mínimo de sesiones recomendadas es de 8. Por esta razón es muy importante asistir siempre a las citas asignadas por la psicóloga de pareja.
La continuidad también es un factor determinante para que se dé un buen proceso.
Las citas tienen una duración máxima de 1 hora, en algunos casos se requieran hasta 2 horas. Pero esto será determinado por la especialista según el caso.
Por lo tanto, dentro de la terapia de pareja también se realizarán test que le permitirán a nuestra especialista en relaciones, evaluar aspectos diferentes a los mencionados en consulta.
En cada sesión con la psicóloga se busca que los miembros de la pareja aprendan a comunicarse de forma asertiva. Además, que cada integrante aprenda a expresar sus sentimientos de una manera sana y positiva para mejorar el crecimiento y resolver los problemas de pareja.
En Hakuna Psicólogos en Medellín la terapia de pareja está orientada para que tú, y tu par revisen el estado de la relación. La psicóloga terapeuta especialista en parejas les ayudará y brindará nuevas herramientas para dar cuenta de las situaciones que les afectan de manera negativa durante las sesiones de terapia.
De esta manera puedan generar una mayor consciencia como equipo, como cómplices, como pareja, mayor empatía y logren adquirir herramientas para fortalecer día a día la relación de pareja y resolver conflictos.
Por consiguiente es importante mencionar que cuando se acude a terapia con una psicóloga de pareja ambas partes deben estar dispuestas a participar, a escuchar y a cambiar, para que el proceso terapéutico sea exitoso.
¿Qué situaciones se pueden mejorar en la terapia de pareja?
Con la ayuda psicológica para parejas puedes:
La comunicación
Con la terapia de parejas, aprenderán a comunicarse de una manera asertiva. Logrando expresar pensamiento, ideas, deseos y sentimientos de una manera sana y positiva para mejorar la comunicación.
Toma de decisiones
Comprender que cuando se convive en pareja las decisiones son de los dos y que uno de los integrantes no puede imponerse sobre el otro.
Los celos
Construir confianza en la pareja, saber reconocer que el otro hace parte de nuestras vidas. Pero que no nos pertenece y construir relaciones sanas para evitar la dependencia emocional y resolver los problemas con la psicóloga terapeuta de pareja.
Infidelidad
La psicóloga de pareja les ayudará, con la aceptación de la traición o intromisión de otra persona. Recuperando la confianza en el otro, generando el perdón para afrontar y resolver el suceso, dejando el agravio en el olvido.
Monotonía
Con los psicólogos de pareja encontrar estrategias entre ambos, para crear rutinas y experiencias nuevas, que los motiven y los saquen de todo aquello que llevan realizando por años.
Sexualidad
En la terapia sexual, se busca fortalecer y superar problemas en las relaciones sexuales.
Estos son algunos de los beneficios que se pueden evidenciar en la ayuda profesional de parejas. Sin embargo, son muchos más los puntos que se logran, superan y mejoran en terapia.
Preguntas frecuentes sobre la terapia de pareja
¿Qué precio tiene la terapia de pareja en Medellín?
En Hakuna Psicólogos tenemos tres costos que debes tener en cuenta en tu proceso de terapia de pareja, el primero será la valoración de pareja inicial con la terapeuta, que tiene un costo de $150.000 pesos. Posteriormente, tendrás terapias de pareja que tienen un costo de $130.000 pesos y las terapias individuales que tienen un costo de $95.000 pesos. Aquí te explicamos cómo funciona este proceso, así que continúa leyendo.
Es muy importante escoger una psicoterapeuta cualificada que nos acompañe en el proceso de terapia de pareja, ya que esto garantizara que consigamos realizar un buen proceso terapéutico, confiable y efectivo.
Lo primero que debes saber, es que cuando decides pedir una cita para terapia de pareja, la primera intervención que hace el profesional, es una valoración inicial, la cual tiene un costo de $150.000 pesos. En este primer encuentro el objetivo será conocer el motivo de consulta de la pareja y a su vez elaborar un plan de intervención.
Seguidamente, la psicóloga de pareja, propondrá terapias en pareja e individuales, pero esto dependerá directamente del motivo de consulta de cada pareja. Teniendo un costo de $130.000 pesos cada una de las terapias de pareja y $95.000 pesos cada sesión de terapia individual.
¿Cuándo saber si necesito terapia de pareja?
Elegir el momento oportuno para decidir ir a terapia de pareja, es una decisión crucial para que esta realmente funcione, ya que el éxito de esta terapia también dependerá y está muy relacionado con la etapa que esté atravesando en ese momento la relación. El momento ideal es cuando uno de los dos integrantes de la relación siente y detecta que algo no anda bien, en pocas palabras, siente que todo ha ido cambiando y que a su vez genera un malestar emocional.
A continuación te mencionaremos los síntomas más comunes que debes detectar para tomar la decisión de buscar ayuda profesional de una psicóloga terapeuta de pareja y salvar tu relación.
Prefieres pasar más horas en tu trabajo que en tu casa, porque no quieres ver a tu pareja.
El deseo sexual disminuye.
Evitan pasar tiempo a solas.
No existe la comunicación.
No logran ponerse de acuerdo en casi nada.
Múltiples discusiones.
Celos e inseguridades.
Dificultades con los hijos.
Siempre hacen planes con otras personas, para evitar estar a solas.
Infidelidad
Faltarse al respeto
Desconfianza
Entre otros malestares que pueden surgir en una relación de pareja, y que de alguna manera pueden surgir en cualquier momento de la relación, lo importante aquí, es tomar una decisión a tiempo, buscar la ayuda de un psicólogo y no dejar que la situación se vuelva más complicada y que sea más difícil lograr tener una solución.
¿Qué se hace en una sesión de terapia de pareja?
Todo dependerá del motivo de consulta de cada pareja, pero hay un protocolo más o menos determinado para la intervención en parejas.
En primer lugar, se realiza una valoración inicial con la psicóloga, a la cual asisten ambos miembros de la pareja, donde expondrán el motivo por el cual decidieron ir terapia y cuál es el objetivo que desean alcanzar. En esta primera cita el terapeuta les propondrá un plan de intervención según la necesidad de cada pareja.
Posteriormente, se pactarán terapias tanto en pareja como de forma individual con el fin de desarrollar la intervención terapéutica, para cada caso específico, porque todas las parejas son diferentes y, por tanto, no puede existir un mismo modelo de intervención para todas.
¿Cuántas sesiones de terapia de pareja son necesarias?
Es muy difícil hablar de tiempos y sesiones específicas, todo dependerá de cómo se vaya desenvolviendo el proceso terapéutico con la psicóloga. Normalmente, las sesiones recomendadas son 10 o 12 aproximadamente. Sin embargo, cada pareja es un mundo diferente y, por tanto, traen consigo problemáticas distintas, entonces el número de sesiones están directamente relacionadas con el problema y al compromiso que tenga cada pareja para querer resolverlo.
Como resultado, ¿Cuánto dura un proceso terapéutico de terapia de pareja? Como ya dijimos esto dependerá del motivo de consulta de cada pareja. Ya que algunas requieren de más sesiones terapéuticas y otras menos, lo que sí es necesario resaltar, es que el número de sesiones también dependerá directamente del compromiso y esfuerzo que ponga cada pareja, para poder efectuar un verdadero cambio en la relación y alcanzar el objetivo planteado en terapia, para lograr tener una relación saludable.
¿Qué es indispensable para una terapia de pareja exitosa?
Hay varios factores importantes para una terapia de pareja exitosa. A continuación, se enumeran algunos de los elementos esenciales:
Compromiso mutuo: Tanto la pareja como el terapeuta deben estar comprometidos en trabajar juntos para mejorar su relación.
Honestidad: La pareja debe ser honesta entre sí y con el terapeuta acerca de sus sentimientos, pensamientos y comportamientos. También deben estar dispuestos a escuchar y aceptar la retroalimentación constructiva del terapeuta.
Comunicación efectiva: El terapeuta puede ayudar a la pareja a mejorar su comunicación, enseñándoles técnicas para expresarse claramente y escuchar activamente.
Identificación de los problemas subyacentes: El terapeuta puede ayudar a la pareja a identificar los problemas subyacentes que están causando problemas en su relación y trabajar juntos para abordarlos.
Trabajo en equipo: La pareja debe estar dispuesta a trabajar juntos como equipo para resolver los problemas en su relación. Esto significa tomar responsabilidad por sus propios comportamientos y trabajar juntos para encontrar soluciones.
Flexibilidad: La pareja debe estar dispuesta a ser flexible y hacer cambios en su relación, incluso si estos cambios son difíciles o incómodos.
Continuidad: La terapia de pareja no es un proceso de una sola vez. La pareja debe estar comprometida a asistir a todas las sesiones necesarias y seguir trabajando en su relación fuera de las sesiones de terapia.
Aspectos importantes de nuestra terapia de pareja en Medellín
Duración de la terapia de pareja:
55 min
Participantes:
Parejas
Número de Sesiones:
Según el proceso
Solicita tu cita de terapia de pareja
Te invitamos a que nos contactes vía WhatsApp para ampliar la información o si deseas buscar ayuda. Además, resolveremos las dudas que necesites sobre nuestra psicóloga de pareja, la forma de trabajar o cualquier otra duda que tengas. Queremos escucharte.
