Blog de Psicología

¿Sientes que algo no está bien pero no sabes si es suficiente para ir al psicólogo? Descubre 7 señales claras que indican que es momento de buscar ayuda profesional.

Hay momentos en los que no estás bien, pero no sabes exactamente por qué. Te sientes al límite, pero sigues…

Hola, soy Erica María Montoya Londoño, psicóloga, especialista en Psicología de la Actividad Física y del Deporte, y magíster en…

Imagina que debes llegar a tu sitio de trabajo y desde que llegas tu jefe ya te ha saludado mal…

La talasofobia es un trastorno de ansiedad caracterizado por el miedo al mar o a espacios con masas de agua…

El síndrome de Burnout, conocido como síndrome del trabajador quemado, es un agotamiento físico, emocional y mental relacionado al trabajo.

Pensamientos intrusivos desvelados: Una mirada profunda y soluciones prácticas. No te pierdas nuestro último artículo sobre bienestar mental

Salud mental en el trabajo, conoce su importancia, qué es, factores, actividades y los beneficios de promoverla en tu empresa. ¡Conoce más!

Las personas altamente sensibles experimentan mayor sensibilidad y reactividad ante estímulos emocionales, sensoriales y sociales (PAS). Este rasgo, presente en…

Conocerás qué es una fobia, cuáles son sus causas y características, las comunes y las más raras. También la diferencia entre fobia y miedo

Descubre cómo la psicología en la contratación de personal construye una cultura organizacional sólida y positiva, onboarding emocional

Te contaremos qué son las emociones básicas y complejas del ser humano, cuáles son, sus funciones y la visión de lPaul Ekman y Daniel Goleman

Orgullo de esta emoción te hablaremos, qué significa, sus características, los tipos de orgulloso, cómo saber si lo eres y algunos ejemplos

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Los atracones de comida, qué son, causas, síntomas, consecuencias, tratamiento y cómo controlar el trastorno por atracón y puedas hacer algo

Los traumas psicológicos, qué es, los tipos, cómo puedes tratar e identificar un trauma psicológico, y por último, las causas y síntomas

Procrastinar te contaremos qué es, causas, su significado y cómo podríamos dejar o evitar esta conducta y algunos ejemplos de procrastinación

¿Sabes qué es una persona extrovertida?, y la diferencia con ser introvertido, como saber si eres extrovertido y consejos para mejorar

Qué son personas introvertidas, sus características, la diferencia con extrovertido y como descubrir si eres introvertido y dejar de serlo

Qué es un mitómano, como lo puedes ayudar o identificar, características, diferencia entre mitómanos y mentirosos, recomendaciones

Hakuna Psicólogos hablamos sobre la anorexia, qué se debe saber, síntomas, causas, características, tipos y consecuencias de este trastorno.