• Publicación de la entrada:31 julio, 2020
  • Categoría de la entrada:Psicología
Significado de empatía, su importancia y algunos síntomas
Significado de empatía

El significado de empatía se podría definir como la comprensión de los sentimientos del otro, asumirlos como propios.

Posibilitando de esta manera un estado de solidaridad y ayuda frente a la otra persona. 

Para la Real Academia de la lengua española la empatía es “la capacidad de identificarse con alguien y compartir sus sentimientos”.

“Las tres cuartas partes de las miserias y malentendidos en el mundo terminarían si las personas se pusieran en los zapatos de sus adversarios y entendieran su punto de vista”

Mahatma Gandhi

Mucho se habla sobre el significado de empatía en esta época y muchas son las teorías que se han ido dando con relación a este término para definir ciertos rasgos en la personalidad.

Sin embargo, la empatía va mucho más allá de “ponerme en el lugar del otro”.

La empatía hace que actuemos y sintamos en favor del otro.

La palabra Empatía proviene del griego empátheia que significa “emocionado”.

Con esta expresión podríamos deducir entonces que el significado de empatía se deriva como esa emoción que puedo sentir a través del otro.

Que me hace apreciar lo que esa persona está sintiendo.

¿Qué importancia tiene entender el significado de empatía?

“La empatía es realmente lo contrario de la mezquindad espiritual.

Es la capacidad de comprender que cada guerra se gana y se pierde y que el dolor de otra persona es tan significativo como el tuyo”. 

Barbara Kingsolver

Es un momento histórico donde se hace urgente ser empáticos, la fragilidad en los sentimientos de las personas y el maltrato emocional son ahora más evidentes.

Por ello es necesario que nutramos nuestras conductas y acciones hacia un bien común. 

Ahí es donde hallamos la importancia de ser empáticos.

Porque a través de la empatía tendremos una conexión con el otro sobrepasando incluso las diferencias de raza, clase y cultura.

La importancia y significado de la empatía tiene su asiento también en la comunicación, como medio para conocer al otro en su esencia.

Comprender lo que cada persona siente desde lo más profundo de su ser.

La comunicación es necesaria para la expresión de sentimientos y ello permite que la persona pueda hablar de eso que lo afecta o alegra.

Una persona empática se convierte en un soporte emocional y motivacional encaminado a hacer el bien.

Esta cualidad es fundamental para que tengamos en nuestro entorno más y mejores personas.

La empatía también permite que las relaciones entre personas se fortalezcan y se humanicen.

De esta forma podemos también darle otras connotaciones al significado de empatía, tales como:  

La cordialidad te permite acercarte

Es esa parte de la empatía que permite un acercamiento entre las personas.

A través de un adecuado método de dialogo y escucha permitiendo que la persona pueda expresar sentimientos con mayor confianza.

El respeto brinda aceptación y valoración

Este sirve como complemento de la cordialidad ya que permite que la persona se sienta aceptada y valorada.

Al construirse un espacio de respeto se forja un ambiente sano apto para la construcción de soluciones.

La solidaridad permite acompañamiento

A través de esta se fortalece la empatía permitiendo que la persona se sienta acompañada y apoyada en la situación en la que se encuentre.

La comunicación asertiva permite escucha y retroalimentación

Un efectivo proceso de escucha y retroalimentación hacen que la comunicación no solo sea asertiva.

Sino también para que se construya una percepción de mundo en torno a soluciones y oportunidades que puede tener cada persona.

Significado de empatía y sus síntomas
Significado de empatía y sus síntomas

¿Cómo nace la empatía?

“Los sentimientos de empatía son virtudes que queremos cultivar personalmente y en la sociedad”

Yoni Ashar

Siempre se ha tenido una creencia de que la empatía es innata, en algunos casos pareciera que sí.

Pero en verdad este modelo comportamental se va inculcando.

A través de una crianza en donde el significado de empatía se va construyendo con ejemplo y enseñanzas.

O se va adquiriendo mientras vivimos y vamos comprendiendo que estar en el lugar del otro y condolernos nos hace más humanos. 

Las neuronas espejo permiten imitar estados emocionales

Son un tipo de neuronas que los primates y los humanos tenemos y que permiten que imitemos los estados emocionales de nuestro semejante.

Al darse una socialización, o convivencia en comunidad, se van teniendo modelos de empatía más adecuados.

La función de la familia y de los padres es crucial para construir seres humanos empáticos.

Las practicas y comportamientos con los que criamos a nuestros hijos son la base para que ellos construyan un cuadro comportamental con rasgos de empatía y condolencia por el otro. 

En nuestro proceso de desarrollo emocional y de personalidad vamos adoptando conductas que vemos en nuestro entorno.

La familia es ese primer ambiente que hará del significado de empatía un valor agregado digno de adoptar para la vida…

¡Tus actitudes serán las actitudes de tus hijos!.

Empatía en tu actuar
Empatía en tu actuar

Síntomas de empatía en tu actuar

“La empatía es ver con los ojos de otro, escuchar con los oídos de otro y sentir con el corazón de otro”. 

Alfred Adler

El significado de empatía nos ha permitido identificarla como una conducta que permite que nos pongamos en el lugar del otro y asumamos su situación como si se tratase de nosotros.

Ahora te iremos a mostrar algunos comportamientos y acciones que te permitirán identificar la empatía como un rasgo de bondad.

Significado de empatía, algunos ejemplos:

  1. Sientes emoción al ver que otra persona es feliz o se encuentra en un estado de euforia por algo bueno.
  2. Si sientes culpa o lloras cuando ves que otra persona esta llorando o sufriendo.
  3. Al ver un documental, película o noticia en el que una persona se encuentra llorando, experimentas sentimiento de dolor.
  4. Cuando ves que alguien de tu familia o alguien que te necesita te pones en disposición de ayudar.
  5. Cuando ves un adulto mayor en la calle y le prestas atención y apoyo.
  6. Ante una situación de bullying o discriminación, sales en su ayuda porque consideras que es inconcebible.
  7. Cuando te encuentras con una persona en situación de calle de inmediato quieres ayudar.
  8. Frente a catástrofes naturales o desastres quieres hacer parte de los colaboradores o voluntarios.
  9. Si estas frente a un accidente de tránsito, u otro tipo de accidente, quieres socorrer a las víctimas.
  10. Cuando ves que una persona esta desorientada preguntas respecto a lo que busca y le das indicaciones.
  11. En el bus o en el metro sedes el puesto a una mujer en embarazo, una persona con discapacidad o un adulto mayor.
  12. Tienes un sentimiento de desamparo y desconsuelo cuando ves animales abandonados.
  13. Te condueles y comprendes el dolor de una persona que acaba de perder un familiar o amigo.
  14. Intercedes ante una pelea y buscas que haya una solución entre las partes proponiéndoles que se reconcilien.
  15. Sientes la tristeza o dolor que provoca en una persona la pérdida de un trabajo o algo de valor.
  16. Estas siempre en disposición de acercarte y escuchar una persona cuando necesita ayuda.
  17. Te entristeces cuando ves los episodios tristes de la historia de la humanidad como guerras, genocidios, hambre…
Empatía ponerte en el lugar del otro
Empatía ponerte en el lugar del otro

Si tienes estos síntomas, conoces el significado de empatía

Sin embargo, si ninguno de estos síntomas hace parte de tus días es importante que eches un vistazo en tu interior.

Quizás es necesario que empieces a mirar el mundo a través de los ojos del otro.  

Tal vez no comprender al otro, ni ponernos en su lugar sea un vacío.

Por ello es bueno que tengas presente que en tu vida también hay conflictos, triunfos.

Situaciones de las que quisieras hablar y expresar sentimientos, eso pasa con las demás personas.

Respecto al significado de empatía y sus características deducimos entonces que en nuestra vida como seres sociales es necesario ser más humanos.

Comprender que en medio de las diferencias todos somos iguales, todos tenemos un corazón y unos sentimientos. 

Si eres de las personas que no siente nada por nadie, que el dolor ajeno es tan ajeno que no lo ves.

Que el significado de empatía es un simple concepto que puedes hallar en los diccionarios.

Te recordamos que cuentas con nosotros, no olvides que en Hakuna Matata estamos dispuestos a escucharte y atentos para que hablemos sobre empatía…